Kiedy zaczyna się rehabilitacja i jak zrobić pierwszy krok?

Kiedy zaczyna się rehabilitacja i jak zrobić pierwszy krok?

Rehabilitacja to coś, co większości z nas kojarzy się przede wszystkim z radzeniem sobie z bólem i porażeniem kończyn po różnego rodzaju kontuzjach, kontuzjach i wypadkach. Kiedy zaczyna się rehabilitacja i jak zrobić pierwszy krok? W rzeczywistości jednak gabinety rehabilitacyjne odwiedzane są w wielu innych sytuacjach. W tym krótkim przewodniku podpowiemy Ci, kiedy właściwie skorzystać z tego, co oferuje i gdzie rozpocząć współpracę z jej pracownikami.

Klinika Rehabilitacyjna – kiedy jechać?

Aby praktykować rekonwalescencję, musimy wiedzieć, kiedy naprawdę warto to robić i na jakie dolegliwości może nam pomóc. Jak wspomnieliśmy wcześniej, kontuzje i wszelkiego rodzaju kontuzje to najczęstsze powody zgłaszania się do kliniki rehabilitacyjnej – bez względu na to, co spowodowało. Po takie usługi doradcze powinniśmy sięgać również wtedy, gdy:

  • Różne wady postawy, które w mniejszym lub większym stopniu wpływają na nasz komfort życia;
    wady wrodzone, z którymi mamy do czynienia od urodzenia i wymagają rehabilitacji, aby nie dopuścić do ich pogłębienia;
  • Choroby układu oddechowego, w przypadku których rehabilitacja przybiera nieco inną formę;
  • Leczenie otyłości, zwłaszcza otyłości, która wpływa na codzienne funkcjonowanie,
  • Zaburzenia ciąży i połogu.
  • Rehabilitacja jest również pomocna w powrocie do zdrowia po operacji. Również dobry po zawale serca (nazywa się to rehabilitacją kardiologiczną).

Zawsze skonsultuj się z lekarzem i fizjoterapeutą, zanim pójdziemy na rehabilitację, jeśli jest to konieczne. Musimy się też zastanowić, czy chcemy się skupić na niedofinansowanej opiece, czy na profesjonalnych usługach prywatnych.

Pierwsze kroki w zdrowieniu – od czego zacząć?

Kiedy zaczyna się rehabilitacja i jak zrobić pierwszy krok?
Kiedy zaczyna się rehabilitacja i jak zrobić pierwszy krok?

Skierowanie powinniśmy otrzymać jeszcze zanim zdecydujemy się na rehabilitację. To nie tylko wymóg formalny (oczywiście, jeśli chcemy być leczeni w ramach NFZ), to coś, czego się od nas oczekuje – lekarz rodzinny może doradzić, czy nasza choroba kwalifikuje się do wyleczenia. Jeśli nie chcemy zrzucać tej decyzji na niego, możemy udać się do poradni rehabilitacyjnej – ona dokładnie nas zbada i zdiagnozuje, i zwykle od razu wskaże najodpowiedniejszy w naszej sytuacji sposób leczenia.

Wiedząc, jaki model zdrowienia przyjąć, możemy zacząć szukać miejsc, w których będziemy to zdrowienie prowadzić. Może to być poradnia rehabilitacyjna, do której pomocy szukaliśmy na etapie konsultacji. Może to być również terapeuta personalny – ktoś dobrze zorientowany w tej dziedzinie. Indywidualnie ustalamy współpracę, a także czas trwania rekonwalescencji. Jednocześnie powinniśmy być w stałym kontakcie z naszym lekarzem pierwszego kontaktu – w ten sposób będziemy wiedzieć, czy rekonwalescencja przynosi pożądane efekty lub czy warto zmienić leczenie.

W domu czy w biurze? Gdzie odbywa się rehabilitacja?

Rehabilitacja to specyficzna operacja w medycynie, którą można wykonać w domu i w gabinetach rehabilitacyjnych – zawsze ze specjalistą, nigdy samemu (chyba, że ​​specjalista zaleci samodzielne ćwiczenia, które zazwyczaj są w naszym zasięgu). Rehabilitacja w domu jest bardzo ciekawym rozwiązaniem, ponieważ pozwala nam ćwiczyć w warunkach, które doskonale znamy i które są dla nas bezpieczne. Chociaż jest to droższe (konieczność zatrudnienia specjalisty, aby nas odwiedził), może prowadzić do szybszych wyników. Pozwala również na zabranie go w sytuacjach mocno ograniczonych (uniemożliwiających pójście do biura). Rehabilitację domową można wspomóc zakupem specjalistycznego sprzętu – ale tylko wtedy, gdy wiemy, że starczy nam na długi czas (np. w przypadku leczenia wad wrodzonych).

Rehabilitacja biurowa to dobra opcja dla tych, których stać na dojazd do biura. Nie dość, że jest to tańsze, to jeszcze pozwala korzystać ze sprzętu, którego nie możemy zabrać do domu (w ogóle nie opłaca się ich kupować). W tym czasie możemy również skorzystać z różnych terapii wspomagających (m.in. masaż relaksacyjny itp.), które same w sobie przyniosą większą motywację. Musimy iść na terapię, a nie tylko czekać na nich przed własnym telewizorem i nie robić nic, żeby ich odpowiednio przygotować. Rehabilitacja stacjonarna przeznaczona jest dla osób z krótkotrwałymi urazami. Osoby, które potrzebują go więcej, będą go używać mniej.

Wnioski

Gabinet rehabilitacyjny to miejsce stworzone z myślą o nas i naszym zdrowiu – i co do tego nie powinniśmy mieć żadnych wątpliwości. Jednak jeszcze przed jego wdrożeniem powinniśmy zastanowić się, czy naprawdę tego potrzebujemy i w jaki sposób powinniśmy z nami współpracować, aby jak najlepiej to wykorzystać. Kliniki, jak sama nazwa wskazuje, nie tylko nam pomagają, ale także udzielają porad. Warto więc wiedzieć o jego istnieniu i w razie potrzeby korzystać z jego usług.

Drukarnia cyfrowa
Marketing i reklama Usługi

Drukarnia cyfrowa

Drukarnia cyfrowa i druk cyfrowy – co musimy o nich wiedzieć? Na dzień dzisiejszy jedną z popularniejszych metod druku jest druk cyfrowy. Jest on powszechnie wykorzystywany chociażby do produkcji ulotek, wizytówek, katalogów. Ceniony jest za trwałość, szybkość i możliwość stosunkowo łatwego spersonalizowania wydruków. Coraz nowsze rozwiązania sprawiają, że może to być doskonała alternatywa dla offsetu. Czym […]

Read More
Pożyczka biznesowa
Praca Usługi

Pożyczka biznesowa

Nieprzewidziane wydatki dla firmy? Szukasz korzystnego i szybkiego sposobu na ich zaspokojenie? Pożyczka biznesowa to świetne rozwiązanie, które pozwala na pozyskanie środków na swoje potrzeby. Eksperci z dużym doświadczeniem na rynkach finansowych zaproponują najlepsze rozwiązanie dla Twojej aktualnej sytuacji ekonomicznej. Pomogą Ci przygotować niezbędne dokumenty i wypełnić wnioski kredytowe, które są obecnie znanymi bezpiecznymi sposobami […]

Read More
Grupa witamin B
Zdrowie

Grupa witamin B

Grupa witamin B jest stosunkowo szeroka, ponieważ zawiera aż 8 związków. Substancje te są rozpuszczalne w wodzie i niestety nasz organizm nie ma możliwości ich magazynowania. W praktyce oznacza to, że mamy do czynienia z brakami, które należy na bieżąco uzupełniać. Jaka jest rola witamin z grupy B w organizmie? Za co odpowiedzialne są witaminy […]

Read More