Psychoterapia grupowa co to jest?
Psychoterapia grupowa to forma leczenia psychologicznego, która odbywa się w gronie kilku do kilkunastu osób, pod kierownictwem wykwalifikowanego terapeuty. Jest to proces, w którym uczestnicy wspólnie pracują nad swoimi problemami, emocjami i trudnościami, korzystając z dynamiki grupy jako narzędzia terapeutycznego. W odróżnieniu od terapii indywidualnej, gdzie uwaga skupia się na jednej osobie, psychoterapia grupowa wykorzystuje